最高學習法 筆記

不斷反覆 輸入 輸出 回饋的過程可以帶來自我成長

抱著有所收穫的心態去看電影 欣賞看完之後做輸出

"提高專注力" "設定目標" "提升技巧"- 自我投資 自我成長的機會

AZ 已輸出為前提

人變聰明的三要件 人 書 旅行

參加檢定

開心學習的最強大腦訓練術

1.找到學習目標

2.可在短時間內達到記憶力的訓練

3.對該興趣的領域越來越感興趣

4.刺激好奇心

5.找到自信

6.對自己感到驕傲,有助於找到自己的定位

7.得到他人肯定,被尊重的需求獲得滿足

8.促使大腦分泌多巴胺

9.人生變快樂

比起資格,資質才是最重要的

就是自己夠不夠努力

傾聽 門簾法則 帶著輕鬆的心情去聽 把溫柔的心情傳達給對方

旅行的七大好處

1.獲得發現和學習

2.視野和價值觀變得更開闊

3.抗壓力和危機管理能力變好

4.獲得感動

5.加深感情

6.了解自己國家的優缺點

7.獲得成長 改變人生

現場的感動 想想去英國看的舞台劇

去上實體課的重點是獲得刺激感收的非語言訊息

有目地的做每件事情 靠著分享提升自己的專注力:集中注意力

做出輸出(回饋)與教導他人

只要踏出舒適圈就會有發現和成長

寫下最想學習的三件事 你的目的是什麼?要很清楚明瞭

3+3+3 3個問題+3個TO DO+3個發現